Let's H

2024년 4월 77호 |12page|ISSN

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모델 정송이ㅣ필라테스N, 애라인핏 강사

01 굽은 등 펴기

02 장요근 스트레칭

03 가슴 펴기

04 허벅지 스트레칭

05 허리 스트레칭

06 종아리 스트레칭

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잡지정보

잡지명		Let's H 2024년 4월 77호
잡지사		(주)맥스큐인터내셔널 홈페이지
잡지소개		헬스앤피트니스 남성잡지 <맥스큐>에서 창간한 맥스큐 디지털 홈트레이닝 가이드 는 초보자들도 쉽게 따라할 수 있도록 구성한 홈트 엑기스 북입니다.

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