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Let's H

2024년 5월 78호 |12page|ISSN
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01 WIDE SQUAT ONE LEG HILL UP

02 STAND SIDE BEND KNEE UP

03 LUNGE & FRONT KICK

04 SIDE LUNGE ROTATION

05 STANDING HIP EXTENSION

06 STANDING STRAIGHT KICK TOE TOUCH

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잡지정보
잡지명 Let's H 2024년 5월 78호
잡지사 (주)맥스큐인터내셔널 홈페이지
잡지소개

헬스앤피트니스 남성잡지 <맥스큐>에서 창간한 맥스큐 디지털 홈트레이닝 가이드 는 초보자들도 쉽게 따라할 수 있도록 구성한 홈트 엑기스 북입니다.