01 AIR BIKE & STRAIGHT LEG CRUNCH
02 DONKEY KICK
03 REVERSE TABLE TOP PLANK
04 KNEE UP & SPLIT LEG
05 STANDING ABDUCTION
06 JUNPING SQUAT
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잡지정보
잡지명 |
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Let's H 2024년 8월 81호 |
잡지사 |
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(주)맥스큐인터내셔널
홈페이지
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잡지소개 |
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헬스앤피트니스 남성잡지 <맥스큐>에서 창간한 맥스큐 디지털 홈트레이닝 가이드 는 초보자들도 쉽게 따라할 수 있도록 구성한 홈트 엑기스 북입니다.
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