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패션/라이프

Let's H

2024년 10월 83호 |13page|ISSN
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01 골반 경사 스트레칭

02 원 레그&핸드 리프트

03 고관절 스트레칭

04 핸드 스텝&플랭크

05 전면 상부 스트레칭

06 브리지

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잡지정보

잡지명 Let's H 2024년 10월 83호
잡지사 (주)맥스큐인터내셔널 홈페이지
잡지소개

헬스앤피트니스 남성잡지 <맥스큐>에서 창간한 맥스큐 디지털 홈트레이닝 가이드 는 초보자들도 쉽게 따라할 수 있도록 구성한 홈트 엑기스 북입니다.